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日に日に暖かくなってきました。
私のまわりでは桜もほとんど散ってしまい、遅咲きの種類が少し
残っているだけです。あなたのまわりはどうですか?

数日前、この春の陽気に誘われて、子供と一緒に公園へ出かけました。

「ね~、バトミントンやろうよ!」
という子供に誘われるがまま「最近運動不足だから」と思い
軽い気持ちで付き合いました。

ところが・・・「全然軽くない!」

気持ちは軽いのですが、体が全く言うことを聞かないんです(T_T)
始めて10分としないうちに腕は張ってくるし、足はガクガク・・・

軽くなっているのは気持ちだけで、体は前にも増して重いような。。。

当然、次の日から体中が筋肉痛です。
さすがにちょっと気になって最近遠ざかっていたヘルスメーターに
こっそりと乗ってみたら・・・ガーーーン!!!

「そうは言っても、以前にもダイエット失敗してるし・・・」
なんて思っていたら、こんなマニュアル見つけました!

 → 説明も丁寧だし実践者の声もいっぱい!

これによると・・・

うまく痩せられない主な原因は体質にあるそうです。

世間に出回っているものや自己流のダイエット法はたいていの場合、
体質に合っていない間違った方法だそうです。

一見、体重が落ちて成功して見えますが、それは脂肪が落ちている
のではなくて筋肉や骨が痩せているのだそうです。

筋肉が無いと脂肪は燃焼(減る)されないのはご存知の通りです。

性質上、脂肪よりも筋肉の方が痩せやすいのです。
そのまま続ければ筋肉はどんどん減っていき、脂肪はそのまま、
場合によっては筋肉を補うために増えてしまいます。

そして増えた脂肪はどこに付くのか?

見た目が変わっていない、徐々に痩せているのであれば体内に
蓄積されているわけです。

そうです!ちまたに言うメタボリックというやつです。
見た目には太っていなくてもメタボリックになっている人は
かなりの割合でいるそうです。

内臓に脂肪が付いてしまうとやっかいなことになります。
この脂肪はちょっとやそっとでは失くすことができません。
そのままにしておけば、まずは肌荒れから始まって、ゆくゆくは
怖い病気まで引き出してくる場合もあります。

健康のためにダイエットしたはずが、実は全く逆の効果を
引き出してくるなんて怖いと思いませんか?

 → 健康になれるダイエット法はコレ!


このマニュアルは、まず体質について考え改善を行います。
ここで言う体質改善とは「痩せやすい体質にする」ことです。
その上でダイエットをします。

元が痩せやすくなっているわけですから、従来のように体に
無理を掛けなくても済みます。痩せたあとも決められた簡単な
ことさえ守っていれば体型を維持できます。

そして何よりも健康的にいられます。
もちろんリバウンドしにくいというオマケも付いてきます。

著者は現役のダイエットアドバイザーです。
しかも著者自身もこの方法の成功者です。
HP内の写真を見ればその効果は一目瞭然ですね。

ダイエット〇〇〇なんかよりずっと安いし頼りになります!

あなたも写真(著者)のようになりたくはありませんか?

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コメント

永遠の興味-ダイエット

いつも面白い情報ありがとうございます。
役に立っていますv-91

いつも役に立つ情報ありがとうございます

今日はいつものお礼に一つプレゼントがあります


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ピングを71箇所にボタン一つで送信できるソフトです


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ではこれからもお互いがんばりましょうね



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